Γιατί η βραδινή ρουτίνα περιποίησης είναι απαραίτητη για υγιές δέρμα

Πολλές γυναίκες είναι συνεπείς με την πρωινή τους ρουτίνα περιποίησης, αλλά το βράδυ – λόγω κούρασης ή έλλειψης χρόνου – παραλείπουν τα προϊόντα τους. Όμως, η βραδινή φροντίδα του δέρματος δεν είναι πολυτέλεια… Eίναι απαραίτητη για την υγεία και την ποιότητα της επιδερμίδας.

Ως επαγγελματίας αισθητικός, βλέπω καθημερινά πόσο μεγάλη διαφορά κάνει μια σωστή βραδινή ρουτίνα.

Τι συμβαίνει στο δέρμα μας τη νύχτα;

Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το δέρμα μπαίνει σε φάση αποκατάστασης και ανανέωσης. Οι φυσικοί μηχανισμοί του οργανισμού ενεργοποιούνται και
αυξάνεται η κυτταρική ανανέωση, επανορθώνονται βλάβες από τον ήλιο και τη ρύπανση ενισχύεται η παραγωγή κολλαγόνου και το δέρμα απορροφά πιο αποτελεσματικά τα δραστικά συστατικά. Χωρίς τη σωστή βραδινή φροντίδα, αυτές οι διαδικασίες δεν υποστηρίζονται επαρκώς.

Γιατί δεν αρκεί μόνο η πρωινή κρέμα;

Η πρωινή ρουτίνα έχει κυρίως προστατευτικό ρόλο. Προετοιμάζει το δέρμα για την έκθεση σε ήλιο, ρύπους και μακιγιάζ. Η βραδινή ρουτίνα, αντίθετα, έχει θεραπευτικό και επανορθωτικό χαρακτήρα. Είναι η στιγμή που «χτίζουμε» καλύτερη ποιότητα δέρματος.

Ποια είναι τα βασικά βήματα της βραδινής ρουτίνας;

Μια αποτελεσματική βραδινή ρουτίνα δεν χρειάζεται να είναι πολύπλοκη:

• Καθαρισμός – Απομάκρυνση μακιγιάζ, ρύπων και λιπαρότητας
• Ορός (serum) – Στοχευμένη δράση ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος
• Κρέμα νυκτός – Ενυδάτωση και ενίσχυση της ανάπλασης

Η συνέπεια είναι πιο σημαντική από την ποσότητα των προϊόντων.

Τι κερδίζεις όταν φροντίζεις το δέρμα σου το βράδυ;

Με σωστή και σταθερή βραδινή περιποίηση, θα παρατηρήσεις: πιο ενυδατωμένη και φωτεινή επιδερμίδα, καλύτερη υφή και ελαστικότητα, λιγότερα σημάδια κούρασης, πιο ομοιόμορφο τόνο δέρματος, πιο σφριγηλό δέρμα.

Συμπέρασμα
Η βραδινή ρουτίνα περιποίησης δεν είναι προαιρετική. Είναι το «δώρο» που κάνεις στο δέρμα σου για να παραμείνει υγιές, λαμπερό και νεανικό. Αφιέρωσε λίγα λεπτά πριν τον ύπνο – το δέρμα σου θα σε ανταμείψει κάθε πρωί.

Εαν ψάχνεις την ιδανική βραδινή ρουτίνα για το δέρμα σου επικοινώνησε μαζί μας για μία επαγγελματική δερμοανάλυση. Τηλεφώνησε στο 2310759830

Θέλεις να μάθεις ένα εύκολο κόλπο για να μην αμελείς τη βραδινή σου ρουτίνα; Δες το παρακάτω βίντεο :

Θεοδώρα Νικολαΐδου

Αισθητικός – Κοσμητολόγος ΑΤΕΙΘ