10 συμβουλές για λαμπερό δέρμα & μαλλιά μετά τις διακοπές
Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές επιστρέφουμε όλοι με ηλιόλουστο δέρμα. Πιο χαλαροί, λαμπεροί, ανανεωμένοι, μπορεί όμως να έχουμε παραμελήσει τη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών μας.
Το να περνάμε πολύ χρόνο στον ήλιο μπορεί να είναι επιβλαβές. Μπορεί να προκαλέσει δυσχρωμίες στο πρόσωπο και να αφήσει τα μαλλιά και το δέρμα μας στεγνό.
Προσάρμοσε τις παρακάτω συμβουλές στην καθημερινή σου ρουτίνα για να επαναφέρεις άμεσα την ισορροπία στο δέρμα και στα μαλλιά σου :
10 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ
- Το νερό κάνει θαύματα και για το δέρμα – και για τα επίπεδα ενέργειας – η συνιστώμενη πρόσληψη νερού είναι δύο έως τρία λίτρα την ημέρα.
- Βεβαιώσου ότι κοιμάσαι σωστά – αυτό θα διασφαλίσει ότι είσαι ξεκούραστος κι έτοιμος για την επόμενη μέρα. Στόχος πρέπει να είναι οι επτά έως οκτώ ώρες.
- Η επιστροφή στο χώρο εργασίας μπορεί να είναι δύσκολη μετά από διακοπές. Για να βοηθήσεις στην καταπολέμηση του στρες, μην πίνεις καφεΐνη το απόγευμα, γιατί θα σε κρατήσει σε υπερένταση τη νύχτα και θα σε κάνει ανήσυχο.
- Φρόντισε σωστά το πρόσωπο σου μετά την έκθεση στον ήλιο. Ένταξε ένα serum στην καθημερινή σου ρουτίνα για άμεση αποκατάσταση των βλαβών όπως ο ορός με κεραμίδια, πανθενόλη & χρυσό φύκι Συμπλήρωσε την ενυδάτωση του προσώπου σου με μία με κρέμα πλούσια σε υαλουρονικό οξύ και ουρία όπως η hyaluronic uream cream της Dalton.
- Οι μάσκες είναι απαραίτητες για την αποκατάσταση της χαμένης υγρασίας στο δέρμα. Μπορείς να επιλέξεις κάποια ενυδατική ή αποτοξινωτική μάσκα πολλαπλών χρήσεων όπως η Tua Hydra mask ή 1 χρήσεως όπως η Biocellulose mask
- Εφάρμοσε τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα ένα μηχανικό πίλινγκ. Έτσι θα απομακρύνεις αποτελεσματικά τα νεκρά κύτταρα και θα επαναφέρεις την ομοιομορφία στο δέρμα σου.
- Η καλοκαιρινή ζέστη επηρεάζει άμεσα και τα μαλλιά. Χρησιμοποίησε ένα ενυδατικό spray για τα μαλλιά όπως το Αlia body mist, ένα ενυδατικό λάδι ή ένα μαλακτικό στις άκρες των μαλλιών σου για να επαναφέρεις την υγρασία τους.
- Μετά από μέρες περπατήματος σε σαγιονάρες και σανδάλια τα πόδια μας μπορούν να στεγνώσουν και οι φτέρνες να σκληρύνουν. Χρησιμοποίησε μια ελαφρόπετρα στο ντους για να αφαιρέσεις το νεκρό δέρμα στις φτέρνες. Ολοκλήρωσε τη θεραπεία σου με μία θεραπευτική κρέμα. Εμείς σου προτείνουμε την ενυδατική κρέμα με ουρία 10% της Podopharm
- Ενυδάτωσε καθημερινά το σώμα σου. Το σώμα μας εκτός από την εσωτερική ενυδάτωση έχει ανάγκη και την εξωτερική. Αυτή την εποχή μπορείς να επιλέξεις κάποιο ενυδατικό λάδι ή βούτυρο για βαθύτερη αποκατάσταση κι ενυδάτωση.
- Επισκέψου την αισθητικό σου για μία θεραπεία βαθιάς ενυδάτωσης και λάμψης ή ένα βαθύ καθαρισμό. Μπορείς να επιλέξεις απλές καλλυντικές θεραπείες ή πιο επεμβατικές. Εμείς σου προτείνουμε βαθύ καθαρισμό με ατμό ή μεσοθεραπεία με υαλουρονικό και βιταμίνες για άμεση τόνωση του δέρματος.
Ακολούθησε τις συμβουλές μας αμέσως μόλις επιστρέψεις από τις καλοκαιρινές διακοπές και θα διορθώσεις άμεσα τις βλάβες στο δέρμα σου. Έτσι θα υποδεχτείς το φθινόπωρο λαμπερή & με ανεβασμένη την άμυνα του δέρματος!
